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Faszientraining

schmerzfrei und beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper
Author: Search for this author Bartrow, Kay
Statement of Responsibility: Kay Bartrow
Year: 2018
Publisher: Stuttgart, TRIAS
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Bart Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

Content

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

Details

Author: Search for this author Bartrow, Kay
Statement of Responsibility: Kay Bartrow
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2018
Publisher: Stuttgart, TRIAS
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-432-10650-2
ISBN (2nd): 3-432-10650-5
Description: 234 Seiten : Illustrationen : farbig
Tags: Faszie, Fitnesstraining, Muskeltraining
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Media group: Buch