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Besser trainieren!

den ganzen Körper und nicht nur Muskeln stärken
Author: Search for this author Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm ; Schmidtlein, Oliver
Statement of Responsibility: Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein
Year: 2007
Publisher: München, Zabert Sandmann
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Müll Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

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Functional Training ist ein bei der Fußball-WM 2006 erprobtes, schonendes Ganzkörpertraining, das nicht einzelne Muskeln, sondern den gesamten Körper stabilisiert und kräftigt; die Tests und Übungen sind für jedermann zuhause ausführbar.

Details

Author: Search for this author Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm ; Schmidtlein, Oliver
Statement of Responsibility: Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ; Oliver Schmidtlein
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2007
Publisher: München, Zabert Sandmann
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-89883-170-3
Description: 216 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Tags: Fitness, Fitnesstraining
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Media group: Buch