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Dr. med. Petra Bracht weiß aus über 30-jähriger Erfahrung mit Patienten, dass Menschen gesund bleiben und werden, wenn sie sich richtig ernähren, ausreichend und achtsam mit sich und ihrem Körper umgehen. In diesem Buch erfahren Sie wie einfach es sein kann, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.