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Handbuch Functional Training

Author: Search for this author Bruscia, Guido
Statement of Responsibility: Guido Bruscia
Year: 2015
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Brus Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

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Der Autor erläutert die Grundlagen und Vorzüge des Trainings und zeigt in einem umfangreichen praktischen Teil ca. 200 Eigengewichts- und Geräteübungen ausführlich und anschaulich. Mit Trainingsprogrammen.

Details

Author: Search for this author Bruscia, Guido
Statement of Responsibility: Guido Bruscia
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2015
Publisher: Aachen, Meyer & Meyer
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-89899-876-5
ISBN (2nd): 3-89899-876-2
Description: 512 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Tags: Fitnesstraining, Kettlebell, Medizinball, Sandsack, Funktionales Training
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Media group: Buch