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Starker Rücken

das Trainingsbuch
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Year: 2016
Publisher: Köln, Naumann & Göbel
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Star Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

Content

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

Details

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Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2016
Publisher: Köln, Naumann & Göbel
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-625-17512-4
ISBN (2nd): 3-625-17512-6
Description: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD
Tags: Rückenmuskulatur, Training, Sachfilm, Medienpaket
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Media group: Buch