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Fit mit dem Miniband

die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
Author: Search for this author Doll, Marcel
Statement of Responsibility: Marcel Doll
Year: 2016
Publisher: München, riva
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Doll Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

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Trainingsprogramm mit dem Miniband - einem geschlossenen elastischen Ring -, das Muskelkräftigung durch Arbeit gegen Widerstand erreicht. Mit ausführlichem, anschaulich illustriertem und über Register erschlossenem Übungsteil sowie Trainingsplänen für alle Niveaustufen.

Details

Author: Search for this author Doll, Marcel
Statement of Responsibility: Marcel Doll
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2016
Publisher: München, riva
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-86883-819-0
ISBN (2nd): 3-86883-819-8
Description: 191 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme
Tags: Theraband
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Media group: Buch