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Miniband Fitness

das effektive Ganzkörper-Training
Author: Search for this author Klein, Barbara
Statement of Responsibility: Barbara Klein
Year: 2017
Publisher: München, GU
Media group: Buch
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BranchLocationsStatusReservationsDue dateFloor plan
Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Klei Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

Content

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Author: Search for this author Klein, Barbara
Statement of Responsibility: Barbara Klein
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2017
Publisher: München, GU
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-8338-6225-0
ISBN (2nd): 3-8338-6225-4
Description: 47 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD
Tags: Fitnesstraining, Theraband, Sachfilm, Medienpaket
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Media group: Buch