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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag
Author: Search for this author Frampton, Roger
Statement of Responsibility: Roger Frampton
Year: 2018
Publisher: München, Copress Sport
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Fram Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

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Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.

Details

Author: Search for this author Frampton, Roger
Statement of Responsibility: Roger Frampton
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2018
Publisher: München, Copress Sport
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 9783767912359
Description: 159 Seiten, Illustrationen
Tags: Fitnesstraining, Beweglichkeit, Gelenkigkeit, Training
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Original title: The flexible body (dt.)
Media group: Buch