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7 Workouts

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Year: 2010
Publisher: Heidelberg, Unit Production
Series: Fit for Fun
Media group: DVD
available

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BranchLocationsStatusReservationsDue dateFloor plan
Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Sieb Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

Content

Miniaufwand - Maxieffekt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, die flott fit werden oder bleiben wollen. Mit nur 15 Minuten Training lässt sich auch im stressigsten Alltag eine Menge für Körper und Gesundheit tun.

Details

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Medium identifier: DVD - Film
Year: 2010
Publisher: Heidelberg, Unit Production
Works included: Cardio-Training, Training für Bauch, Beine und Po, Rückentraining, Core-Training, Oberkörpertraining, Bauchtraining, Stretch und Relax
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
Subject type: Search for this subject type Fit und gesund, FSK ab 0
Description: 107 Min.
Series: Fit for Fun
Tags: Fitnesstraining, Ausdauertraining, Core-Programm, Stretching, Bauchmuskulatur, Armmuskulatur, Brustmuskulatur, Gesäßmuskulatur, Beinmuskulatur, Training, Sachfilm
Participating parties: Search for this character Fellner, Johanna
Footnote: Sprache : Deutsch
Media group: DVD