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Das Men's Health Sixpack-Buch

Author: Search for this author Bertram, Oliver
Statement of Responsibility: Oliver Bertram
Year: 2011
Publisher: München, Südwest
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Bert Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

Content

Nach einführenden Informationen zum Bewegungsapparat, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Fatburning und Tipps zur richtigen Ernährung werden ca. 140 Übungen für das Bauchmuskel- und Rumpftraining in Wort und Bild vorgestellt.

Details

Author: Search for this author Bertram, Oliver
Statement of Responsibility: Oliver Bertram
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2011
Publisher: München, Südwest
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-517-08771-9
ISBN (2nd): 3-517-08771-8
Description: 191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Tags: Bauchmuskulatur, Mann, Training
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Media group: Buch