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50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Author: Search for this author Fastner, Gabi (author)
Statement of Responsibility: Gabi Fastner
Year: 2023
Publisher: München, riva
Media group: Buch
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Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen für Alt und Jung aus den Bereichen Yoga, Pilates, Herz-Kreislauf, Muskelaufbau und Stretching.

Details

Author: Search for this author Fastner, Gabi (author)
Statement of Responsibility: Gabi Fastner
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2023
Publisher: München, riva
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
Subject type: Search for this subject type aktuell
ISBN: 9783742324108
Description: 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Tags: Gymnastik
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Language: Deutsch
Original title: 50 Workouts - Morgengymnastik
Media group: Buch