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Anatomie des Yoga

der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Üben
Author: Search for this author Ellsworth, Abigail
Statement of Responsibility: Abigail Ellsworth
Year: 2012
Publisher: München, Copress Sport
Media group: Buch
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Content

Das Übungsbuch bietet eine Vielzahl von Asanas. Mit Fotos und Zeichnungen werden die richtige Ausführung und die beanspruchten Muskeln gezeigt. Dazu kommen noch 5 Übungsreihen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Author: Search for this author Ellsworth, Abigail
Statement of Responsibility: Abigail Ellsworth
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2012
Publisher: München, Copress Sport
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Classification: Search for this systematic Vck 1
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ISBN: 978-3-7679-1148-2
ISBN (2nd): 3-7679-1148-5
Description: 160 S. : überw. Ill. (farb.) und graph. Darst.
Tags: Yoga, Anleitung
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Original title: Anatomy of yoga (dt.)
Footnote: Aus dem Engl. übers.
Media group: Buch