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Personal Fitness Trainer

über 200 Übungen für Frauen
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Year: 2013
Publisher: München, Dorling Kindersley
Media group: Buch
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Branch: Hauptstelle Locations: Ybk 8 Pers Status: available Reservations: 0 Due date: Floor plans: Floor plan

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Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

Details

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Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2013
Publisher: München, Dorling Kindersley
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Classification: Search for this systematic Ybk 8
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ISBN: 978-3-8310-2325-7
ISBN (2nd): 3-8310-2325-5
Description: 336 S. : überw. Ill. (farb.)
Tags: Fitnesstraining, Frau
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Original title: The Fitness Book (dt.)
Footnote: Aus dem Engl. übers.
Media group: Buch