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Die Welle des Atems

Phantasiereisen und autogenes Training ; Basis-Arbeitsbuch
Author: Search for this author Dießner, Helmar
Statement of Responsibility: Helmar Dießner
Year: 2005
Publisher: Paderborn, Junfermnn
Media group: Buch
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Content

Phantasiereisen basieren auf dem Autogenen Training, dienen der Gesundheitserhaltung und wirken Streß entgegen. Sie schaffen eine Auszeit inmitten des Alltags und sind wichtig für die eigene Psychohygiene. Durch innere bildhafte Vorstellungen werden positive Gefühle geweckt und dadurch wiederum motivierende Energie, die neue Kräfte für den Alltag freisetzt.
Der Übende wird in seinem Alltag abgeholt, dort, wo er gerade steht.

Details

Author: Search for this author Dießner, Helmar
Statement of Responsibility: Helmar Dießner
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2005
Publisher: Paderborn, Junfermnn
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Classification: Search for this systematic Vck
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ISBN: 978-3-87387-603-3
ISBN (2nd): 3-87387-603-5
Description: 112 S.
Tags: Autogenes Training, Fantasiereise, Phantasiereise
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Media group: Buch