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Fünf Minuten Fantasiereisen
55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit
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Adams, Stefan
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Statement of Responsibility:
Stefan Adams
Year:
2015
Publisher:
München, Don Bosco Verl.
Media group:
Buch
Branch | Locations | Status | Reservations | Due date | Floor plan |
Branch:
Hauptstelle
|
Locations:
Vck
Adam
|
Status:
available
|
Reservations:
0
|
Due date:
|
Floor plans:
Floor plan
|
Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht , sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.
Statement of Responsibility:
Stefan Adams
Medium identifier:
BS - Sachbuch
Year:
2015
Publisher:
München, Don Bosco Verl.
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ISBN:
978-3-7698-2181-9
ISBN (2nd):
3-7698-2181-5
Description:
92 S.
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Media group:
Buch