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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
Author: Search for this author Bimbi-Dresp, Michaela
Statement of Responsibility: Michaela Bimbi-Dresp
Year: 2017
Publisher: München, GU
Media group: Buch
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Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

Details

Author: Search for this author Bimbi-Dresp, Michaela
Statement of Responsibility: Michaela Bimbi-Dresp
Medium identifier: BS - Sachbuch
Year: 2017
Publisher: München, GU
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Classification: Search for this systematic Ybl
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ISBN: 978-3-8338-6007-2
ISBN (2nd): 3-8338-6007-3
Description: 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß + 1 DVD
Tags: Pilates, Sachfilm, Medienpaket
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Media group: Buch