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Unser Ayurveda Kitchen Retreat
60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
Statement of Responsibility:
Volker Mehl, Anke Pachauer
Year:
2023
Publisher:
München, GU
Media group:
Buch
Branch | Locations | Status | Reservations | Due date | Floor plan |
Branch:
Hauptstelle
|
Locations:
aktuell
|
Status:
borrowed
|
Reservations:
2
|
Due date:
4/30/2024
|
Floor plans:
Floor plan
|
Deine Auszeit mit Stress-weg-Garantie
Ein Ayurveda-Retreat für zu Hause – das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich eine 7-tägige Entlastungs- und Selfcare-Kur mit einfachen Mitteln im Alltag umsetzen lässt. Du brauchst dir weder Urlaub nehmen noch eine Reise planen, denn das Zentrum des Geschehens ist deine Küche – dein neuer Ort für Selbstfürsorge und Entspannung.
Das Retreat ist so konzipiert, dass es einfach umsetzbar ist und der tägliche Koch-Stress draußen bleibt. Dieses Buch unterstützt dich dabei, jeden Tag bewusster, entspannter und glücklicher zu erleben: mit kleinen Morgenroutinen und Abendritualen, nährenden ayurvedischen Rezepten, einfachen Yogaübungen für die Küche und wohltuenden Me-Time-Momenten.
Statement of Responsibility:
Volker Mehl, Anke Pachauer
Medium identifier:
BS - Sachbuch
Year:
2023
Publisher:
München, GU
Articles:
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Classification:
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Vek 35
Subject type:
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aktuell
ISBN:
9783833888410
Description:
1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen
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Language:
Deutsch
Original title:
Unser Ayurveda Kitchen Retreat
Media group:
Buch