Schlaf wirkt Wunder

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Schlaf wirkt Wunder

Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens

Verfasser: Weeß, Hans-Günter

Verfasserangabe: Hans-Günter Weeß ; mit Illustrationen von Katja Spitzer

Jahr: 2018

Verlag: Augsburg, Weltbild

Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vcx Weeß	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.05.2024	Lagepläne: Standortanzeige

Inhalt

Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist mehr als nur die kurze Pause zwischendurch. Er ist Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz in einem – ganz abgesehen davon, dass er uns frisch und gesund aussehen lässt.