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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser)
Verfasserangabe: Elli Hoop
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
Reihe: Topp; 4369
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 8 Hoop Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 22.05.2024 Lagepläne: Standortanzeige

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoop, Elli (Verfasser)
Verfasserangabe: Elli Hoop
Medienkennzeichen: BS - Sachbuch
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, frechverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783772443695
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen + 1 Übungsposter
Reihe: Topp; 4369
Schlagwörter: Hula Hoop, Fitness, Fitnesstraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
Mediengruppe: Buch