Wut ist auch keine Lösung

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Wut ist auch keine Lösung

Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen

Verfasser: Augner, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Augner

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

Buch

verfügbar

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Inhalt

Der Psychologe Dr. C. Augner befasst sich in seinem Ratgeber mit dem Gefühl der Wut. Da diese Emotion oft mehr Schaden anrichtet, als Lösungsansätze zu bieten, will Augner Methoden aufzeigen, um mit seiner Wut umzugehen, sie auf lange Sicht zu kontrollieren und so zu mehr Gelassenheit zu finden.