Das Leben so: Nein! Ich so: Doch!

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Das Leben so: Nein! Ich so: Doch!

wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst

Verfasser: Träder, René (Verfasser)

Verfasserangabe: René Träder

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, List

Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

In den letzten zehn Jahren ist der Anteil der jungen Erwachsenen mit psychischen Diagnosen rapide angestiegen. Jeder sechste Student leidet unter einem psychischen Problem. Psychologe und Journalist René Träder zeigt in seinem Ratgeber anhand bestimmter Fragen, Denkanstöße und Übungen, wie leicht man die psychische Widerstandskraft (wieder)erlernen kann.